Sociedad
Pesadillas como señal útil: qué dicen los psicólogos sobre sueños perturbadores
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Sociedad
El estudio de Harvard de 80 años que encontró el factor común de la gente más feliz
Una investigación iniciada en 1938 siguió a cientos de personas durante décadas y encontró un único elemento que aparece de forma consistente en quienes llegan a la vejez con mayor bienestar físico, emocional y mental.
hace 5 días•Visto
Sociedad
López Rosetti: caminar 30 minutos al día impacta en el ánimo antes de lo que creés
El cardiólogo Daniel López Rosetti explicó que entre cuatro y ocho semanas de caminata diaria son suficientes para notar mejoras reales en el estado emocional, sin necesidad de tratamientos complejos.
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